Gruppterapi är en psykoterapeutisk behandlingsform där individer som delar liknande psykologiska utmaningar eller behov samlas i en grupp för att under ledning av en utbildad terapeut arbeta igenom sina problem. Syftet med gruppterapi är mångfacetterat: deltagarna uppmuntras att dela med sig av sina erfarenheter och känslor, vilket kan bidra till ökad förståelse och insikt om de egna och andras beteendemönster och psykologiska tillstånd. Genom att lyssna på och interagera med andra gruppmedlemmar får deltagarna möjlighet att känna igenhet och stöd, lära sig nya coping-strategier och beteendeförändringstekniker, förbättra sina sociala färdigheter och relationer, samt arbeta på att öka sin självkänsla och självinsikt.
Gruppterapi bygger på principen att interaktionen inom gruppen kan fungera som en katalysator för förändring, där deltagarna kan dra nytta av varandras erfarenheter och perspektiv. Detta skapar en unik terapeutisk miljö som kan vara särskilt fördelaktig för dem som söker förståelse och lösningar på sina problem i ett gemensamt sammanhang. Gruppterapi kan tillämpas inom en mängd olika psykologiska och terapeutiska ramar, inklusive men inte begränsat till kognitiv beteendeterapi, psykodynamisk terapi, och stödgrupper, beroende på deltagarnas specifika behov och mål med behandlingen.